Профилактика кариеса

Одним из наиболее распространенных заболеваний ротовой полости является кариес. От него страдают многие люди, независимо от пола или возраста. Недуг представляет собой разрушение твердой ткани зубов, что приводит к болезненным ощущениям, кровоточивости десен, невозможности нормально пережевывать пищу и неприятному запаху изо рта.

Профилактика кариеса у взрослых и детей заключается в уходе за ротовой полостью. Предупредить болезнь наиболее целесообразно, чем лечить тяжелые поражения и стараться исправить положение, когда уже поздно и патологическое разрушение началось. Для этого нужно бороться с причиной проблемы и минимизировать риски развития заболевания.

Причины возникновения заболевания

Профилактика кариеса начинается с понимания механизма зарождения и прогрессирования недуга. Причиной разрушения зубов являются бактерии, которые живут и размножаются во влажной среде ротовой полости, богатой питательной микрофлорой. То есть налет состоит из этих нежелательных микроорганизмов, вырабатывающих органические кислоты в процессе своей жизнедеятельности. Такие кислотные продукты приводят к изменению среды и разъеданию эмали, которая защищает зубы.

Факторы риска

Стимулируют рост кариесогенных бактерий и ускоряют патологический процесс разрушения зубной эмали такие факторы:

наследственность;
истончение эмали;
вязкая слюна (густая слюна плохо омывает зубы, поэтому налет сильней накапливается и задерживается на поверхности);
дефекты прикуса и сильное прилегание зубов (эти факторы усложняют качественную очистку и удаление налета);
неправильная гигиена рта или ее отсутствие;
вдыхание паров кислот на производстве;
дефекты зубов (сколы, трещины, дырки создают “открытые ворота” для проникновения бактерий вглубь зуба).

Предупреждение патологического процесса должно начинаться с устранения этих факторов, способствующих бактериальному поражению полости.

Методы профилактики

Методы профилактики кариеса заключаются в соблюдении простых правил, которые помогут поддерживать здоровье зубов и десен. Первое и самое главное – регулярно и правильно чистить зубы. Процесс очистки должен проводиться утром и вечером с применением зубной нити и пасты, которая подбирается с учетом состояния и особенностей эмали. Жесткость щетки выбирается в индивидуальном порядке: мягкие подходят детям и взрослым с высокой чувствительностью, средние, как правило, универсальные, а жесткие выбираются редко, так как могут использоваться только для крепких и здоровых зубов.

Не меньше внимания стоит уделять и таким нюансам как:

Питание. Должно быть сбалансированным, богатым на витамины и минералы.
Систематическое посещение стоматолога. Предотвращать болезнь проще, если врач регулярно отслеживает состояние.
Профессиональная гигиена. В стоматологических клиниках есть услуга чистки. Проходить ее нужно не реже 1 раза в 6 месяцев.

Профессиональная профилактика кариеса увеличит шансы сохранить здоровье зубов и десен, так как в домашних условиях человек не может также качественно провести удаление налета и устранить очаги поражения.

Нюансы профилактических мероприятий у детей

Детские способы предупреждения заболевания практически не отличаются от общих правил. Однако стоит помнить, что чистку малыши должны делать с помощью родителей, чтобы лучше удалить налет. Средство нужно выбирать без фтора и абразивных частиц, а щетка должна быть удобной и с мягким ворсом.

Профилактика кариеса у детей не ограничивается домашними мероприятиями, так как с раннего возраста их стоит приучать к регулярным посещениям стоматологии.