Первичная профилактика кариеса, лучшие методы

Одним из наиболее распространенных заболеваний ротовой полости является кариес. От него страдают многие люди, независимо от пола или возраста. Недуг представляет собой разрушение твердой ткани зубов, что приводит к болезненным ощущениям, кровоточивости десен, невозможности нормально пережевывать пищу и неприятному запаху изо рта.  

Профилактика кариеса у взрослых и детей заключается в уходе за ротовой полостью. Предупредить болезнь наиболее целесообразно, чем лечить тяжелые поражения и стараться исправить положение, когда уже поздно и патологическое разрушение началось. Для этого нужно бороться с причиной проблемы и минимизировать риски развития заболевания. 

Причины возникновения заболевания 

Профилактика кариеса начинается с понимания механизма зарождения и прогрессирования недуга. Причиной разрушения зубов являются бактерии, которые живут и размножаются во влажной среде ротовой полости, богатой питательной микрофлорой. То есть налет состоит из этих нежелательных микроорганизмов, вырабатывающих органические кислоты в процессе своей жизнедеятельности. Такие кислотные продукты приводят к изменению среды и разъеданию эмали, которая защищает зубы.      

Факторы риска

Стимулируют рост кариесогенных бактерий и ускоряют патологический процесс разрушения зубной эмали такие факторы:

• наследственность; 
• истончение эмали; 
• вязкая слюна (густая слюна плохо омывает зубы, поэтому налет сильней накапливается и задерживается на поверхности); 
• дефекты прикуса и сильное прилегание зубов (эти факторы усложняют качественную очистку и удаление налета);
• неправильная гигиена рта или ее отсутствие; 
• вдыхание паров кислот на производстве; 
• дефекты зубов (сколы, трещины, дырки создают “открытые ворота” для проникновения бактерий вглубь зуба).

Предупреждение патологического процесса должно начинаться с устранения этих факторов, способствующих бактериальному поражению полости.  

Методы профилактики

Методы профилактики кариеса заключаются в соблюдении простых правил, которые помогут поддерживать здоровье зубов и десен. Первое и самое главное – регулярно и правильно чистить зубы. Процесс очистки должен проводиться утром и вечером с применением зубной нити и пасты, которая подбирается с учетом состояния и особенностей эмали. Жесткость щетки выбирается в индивидуальном порядке: мягкие подходят детям и взрослым с высокой чувствительностью, средние, как правило, универсальные, а жесткие выбираются редко, так как могут использоваться только для крепких и здоровых зубов. 

Не меньше внимания стоит уделять и таким нюансам как:

1. Питание. Должно быть сбалансированным, богатым на витамины и минералы.
2. Систематическое посещение стоматолога. Предотвращать болезнь проще, если врач регулярно отслеживает состояние. 
3. Профессиональная гигиена. В стоматологических клиниках есть услуга чистки. Проходить ее нужно не реже 1 раза в 6 месяцев.  

Профессиональная профилактика кариеса увеличит шансы сохранить здоровье зубов и десен, так как в домашних условиях человек не может также качественно провести удаление налета и устранить очаги поражения. 

Нюансы профилактических мероприятий у детей

Детские способы предупреждения заболевания практически не отличаются от общих правил. Однако стоит помнить, что чистку малыши должны делать с помощью родителей, чтобы лучше удалить налет. Средство нужно выбирать без фтора и абразивных частиц, а щетка должна быть удобной и с мягким ворсом.   

Профилактика кариеса у детей не ограничивается домашними мероприятиями, так как с раннего возраста их стоит приучать к регулярным посещениям стоматологии.